[Forwarded from Mahd parastoo]
برنامه‌های تلویزیون چه خوب و چه بد در روح و روان کودک تاثیر می‌گذارد، والدین نباید کودک را آزاد بگذارند تا همه برنامه‌های تلویزیون را تماشا کند و همه وقت خود را صرف دیدن برنامه‌های تلویزیون یا بازی‌های رایانه‌ای کند.
اضافه‌وزن
کودکانی که بیش از دو ساعت تلویزیون تماشا می‌کنند یا مشغول بازی با رایانه می‌شوند، بتدریج دچار اضافه‌وزن شده و در نتیجه چاق می‌شوند.
بی‌نظمی در خواب
شب‌ها دیر بە رختخواب می‌روند و دیر هم از خواب بیدار می‌شوند.
مشکلات اخلاقی
بە لحاظ روحی- روانی و هم اخلاقی، بیشتر از کودکانی که بندرت تلویزیون تماشا می‌کنند، دچار مشکلات اخلاقی می‌شوند حتی ممکن است گستاخی کنند و بچه‌های دیگر را مورد آزار و اذیت قرار دهند. زیرا نمایش برخی فیلم‌های تلویزیون یا بازی‌های رایانه‌ای مناسب با سن آنها نیست.
افت تحصیلی
رفتارهای خشونت‌آمیز
کودکانی که فیلم‌های خشونت‌آمیز و محرک را در تلویزیون یا سینما و… تماشا می‌کنند، ممکن است تحت تاثیر این‌گونه فیلم‌ها قرار بگیرند و رفتارهای خشونت‌آمیزی از خود بروز بدهندوباور میکند اعمال خشونت‌آمیز وجود دارد. در نتیجه کودک نیز باور میکند که اعمال خشونت‌آمیز، هم بخشی از زندگی است و هم راهکاری برای حل مشکلات.
خاموش کردن تلویزیون
یکی از مهم‌ترین دلایلی که سبب می‌شود، تا کودک بە دیدن برنامه‌های تلویزیون عادت کند این است که تلویزیون بە طور شبانه‌روز روشن باشد. اگر بە طور جدی تلویزیون تماشا نمی‌کنید بهتر است، آن را خاموش کنید.
کودکانی که در اتاقشان تلویزیون یا رایانه دارند، بیشتر از کودکان دیگر از تلویزیون یا رایانه استفاده می‌کنند. حتی ممکن است برنامه‌ها یا بازی‌هایی را ببینند که مناسب سن‌شان نیست. پس بهتر است تلویزیون یا رایانه را از اتاق کودکان خارج کنید.
هرگز جلوی تلویزیون غذا نخورید
تشویق کودکان و ارائه پیشنهاد غیرمستقیم :
. کودکان را تشویق کنید بەجای این‌که بە طور پیوسته تلویزیون تماشا کنند، کتاب بخوانند یا ورزش کنند یا با دوستان خود بازی کنند…
ارائه الگوی مناسب
بچه‌ها همیشه از پدر و مادرشان تقلید می‌کنند و آنها را الگوی رفتاری خود قرار می‌دهند. وقتی که والدین بیشتر وقت خود را صرف دیدن برنامه‌های تلویزیون می‌کنند، بچه‌ها هم از آنها تقلید کرده و بیشتر وقتشان را صرف تماشای تلویزیون می‌کنند.
جمع‌کردن تلویزیون و رایانه برای مدت کوتاهی
اگر دیدن برخی از برنامه‌های تلویزیون سبب اضطراب و نگرانی شما در خانواده شده است و نمی‌خواهید کودک برخی از برنامه‌ها را ببیند (مثل برنامه‌های خشونت‌آمیز) می‌توانید برای مدت کوتاهی تلویزیون یا رایانه را جمع کنید یا می‌توانید یک روز در هفته را برای کودکتان مشخص کنید تا برنامه‌هایی را که متناسب با سن خودش است ببیند. یا می‌توانید برای تلویزیون یا رایانه رمز بگذارید تا کودک نتواند هر برنامه‌ای را که خواست ببیند.
دیدن تلویزیون در حد معمول
تا جایی که امکان دارد بە بچه‌ها اجازه ندهید تمام وقت خود را صرف دیدن برنامه‌های تلویزیون بکنند، بلکه یک‌بار هم برنامه‌ریزی کنید، بچه‌ها را بە سینما یا تئاتر ببرید یا یک زمان خاصی را برای کودک مشخص کنید تا برنامه‌هایی که مناسب سن خودش است را ببیند.
والدین بهتر است بە جای عصبانی‌شدن و کانال عوض‌کردن سعی کنند، از برنامه‌های تلویزیون که در طول هفته پخش می‌شود فهرستی را تهیه کنند، سپس برنامه‌هایی که مناسب با سن کودک است را انتخاب کنند و بە دیوار اتاق‌اش بزنند تا کودک بداند چه زمانی می‌تواند تلویزیون ببیند. البته برای این‌که بدانید کودک چه برنامه‌ای را می‌تواند ببیند، با یک مشاور صحبت کنید.
با بچه‌ها تلویزیون تماشا کنید
خوب است که والدین با بچه‌ها تلویزیون تماشا کنند و سپس دربارهٔ اتفاقاتی که در فیلم افتاده است با کودک صحبت و نظر او را جویا شوند.
برنامه‌های تلویزیون را ضبط کنید و بعد بە اتفاق بچه‌ها تماشا کنید از این طریق شما می‌توانید فیلم را عقب جلو کنید یا زمانی که می‌خواهید دربارهٔ موضوع یا صحنه‌ای از فیلم صحبت کنید دکمه متوقف را بزنید و با کودک دربارهٔ آن موضوع یا صحنه صحبت کنید. بە طور مثال دربارهٔ ارزش‌های خانواده یا این‌که خشونت کار بدی است و…
⭕️دروغگویی یکی از بدترین عادت هایی است که ممکن است در کودک شما به وجود آمده باشد. برای جلوگیری از دروغگویی کودک تان بهتر است ابتدا علت های دروغگویی کودک تان را پیدا کنید.